الثلاثاء, 16 يوليو 2019

Doha Qatar

العناية بالبشرة

جمالك في رمضان

  • May 22, 2019

في شهر رمضان تعاني العديد من النساء من مشاكل جفاف البشرة، تقصف الشعر والرائحة الكريهة للفم، وغيرها وهنا سنقدم لك طرق لتحافظي على جمالك في الشهر الفضيل

1- يجب عليك سيدتي عدم إهمال خطوات اللازمة للعناية اليومية بالبشرة، هي التنظيف والترطيب. نظفي بشرتك جيدا ثم امسحيها ثم رطبيها باستخدام كريم مغذي للتغلب على الجفاف الذي يصيب البشرة نتيجة نقص الماء.

2- اشربي سيدتي كميات وفيرة من المياه بعد الإفطار فيما لا يقل عن 8 أكواب يومياً لتعويض الفاقد خلال الصيام

3- للحفاظ على رائحة فمك طيبة خلال الصوم، احرصي على تناول كوب من الشاي الأخضر في السحور، فهو يحتوى على مواد مضادة للبكتريا المسببة للرائحة الكريهة. يمكنك أيضاً وضع أعواد القرفة في الشاي لزيادة الفاعلية في التغلب على البكتريا وإنعاش الفم.

4- أكثري أيضا من تناول أوراق البقدونس والنعناع والكزبرة فكلها تحتوى على مادة الكلوروفيل التي تكافح الجراثيم وتساعد على إنعاش الفم لفترة طويلة.

5- أعدى حمام زيت ساخناً مرة أسبوعياً لتعويض المرطبات التي يفقدها شعرك واستخدمي في ذلك زيت الزيتون أو زيت جوز الهند او زيت اللوز أو زيت السمسم .

6- حافظي على عدد ساعات نومك بحيث لا تقل عن 6 ساعات للحد من ظهور الهالات السوداء قدر الإمكان، وتجنبي وضع ماكياج كثيف لتكون البشرة قادرة على التنفس.

Related Article

  1. 8 علاجات بسيطة للعناية بالبشرة خلال موسم الصيف - Jul 16, 2019

    قناع الوجه من الموز والعسل والليمون يعد الموز غنياً بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة وإعطائها مظهراً مشرقاً ..

    • 7 Views
    • about 15 hours ago
  2. أقنعة طبيعية لبشرة نضرة و صحية - Jun 27, 2019

    وصفات طبيعية للبشرةقناع الخميرة و العسلتحتاجين لتحضيره لصفار بيضة، وملعقتين من عسل النحل الطبيعي، ملعقتين من القشدة الطرية،و ملعقتين ..

    • 273 Views
    • about 19 days ago
  3. عطور منعشة في فصل الصيف.. ستأسر قلبك - Jun 25, 2019

    لا شيء يضاهي جمال العطور الصيفية بنفحاتها المنعشة لاستقبال الموسم المقبل بثقة وحيوية تجذب من حولك.DOLCE PEONYمن Dolce&Gabbana ..

    • 81 Views
    • about 21 days ago
  4. النساء في الأربعينيات من العمر: مرحلة جديدة من الثقة - Jun 22, 2019

    تكشف دراسة العمر والجمال التي نُشرت اليوم، كيف تصبح النساء أكثر ثقة مع تقدمهن في العمر، على الرغم من النظرة النمطية المجتمعية. وأفادت نسبة ..

    • 71 Views
    • about 24 days ago
  5. المكونات المطلوبة في تركيب منتجات العناية بالبشرة الخاصة بفصل الصيف - Jun 22, 2019

    مع ارتفاع درجات الحرارة، تشرق الشمس بأشعتها القوية ويأتي معها النهار بما يحمله من تحديات للبشرة. ومن هنا يبدأ السعي للحفاظ على بشرتك خالية ..

    • 66 Views
    • about 24 days ago
  6. لبشرة مشرقة وصحية هذا الصيف اتبعي هذه النصائح للعناية بها - Jun 22, 2019

    شرب الماء والتقشير وواقي الشمس مفاتيح العناية بالبشرةسندس سلامةتتطلب البشرة عناية خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب حرارة الجو وأشعة الشمس ..

    • 86 Views
    • about 24 days ago