الخميس, 23 مايو 2019

Doha Qatar

تغذية

فوائد مذهلة لعصير قمر الدين

  • May 13, 2019



قمر الدين غني بالفيتامين (أ) الذي يحمي العين ويساعدها على التخلص من الشوائب الكيمياوية الضارة. ومفيد للبشرة يكسبها نعومة وحيوية ويحميها من التجاعيد، ويعطي النضارة والإشراق للبشرة المتعبة.

ومن بين فوائد قمر الدين علاج فقر الدم، وتنشيط وظائف الكبد، وتنظيم عمل الأمعاء، وهو غني بمعدن البوتاسيوم المهم جداً لصحة القلب، ويسهم في علاج ارتفاع ضغط الدم، وفي الحفاظ على مستوى الكوليسترول الطبيعي في الدم.

Related Article

  1. نصائح ذكية لعدم زيادة الوزن عند تناول الحلويات الرمضانية - May 22, 2019

    يكثر تناول الحلويات في شهر رمضان، وبالطبع تواجهين مشكلة زيادة الوزن عنا بعض النصائح التي تساعدك على عدم زيادة الوزن عند تناولها. ١- احرصي ..

    • 123 Views
    • about 1 day ago
  2. النظام الغذائي يساعد في تحسين الصحة النفسية - May 18, 2019

    يعلم الجميع أن تناول الغذاء الصحي يترافق دوماً مع خسارة الوزن وتحسين الحالة البدنية، والحقيقة الأخرى أيضاً أنه يساهم في تحسين الصحة ..

    • 233 Views
    • about 5 days ago
  3. صيام صحي أفضل المكملات الغذائية في رمضان - May 12, 2019

    للحفاظ على صحة جسمك خلال شهر رمضان، قد تحتاج إلى بعض المكملات الغذائية إلى جانب الوجبات الصحية، وذلك لضمان حصولك على وجبات مغذية، والحفاظ ..

    • 128 Views
    • about 11 days ago
  4. تعرفوا على اهمية تناول طبق السلطة في رمضان - May 06, 2019

    لا تخلو مائدة في الشهر الكريم من طبق السلطة، فيعد طبق السلطة من أكثر الأطباق التي تمد الجسم باحتياجه من العناصر الغذائية، كما تحافظ على صحة ..

    • 420 Views
    • about 17 days ago
  5. صوم الأطفال - May 01, 2019

    مراعاة السن والحالة الصحية التدرج مطلوب مع اختيار الفطور المناسب يعتمد موضوع صيام الطفل خلال شهر رمضان على عدة عوامل منها سن ..

    • 422 Views
    • about 22 days ago
  6. كل ما يحب معرفته عن حساسية الطعام - Apr 16, 2019

    سندس سلامة حساسية الطعام أمر شائع، ولا يجب الاستهانة بها، فأحيانا قد تسبب الوفاة، لذلك يجب أخذها بمحمل الجد. وفي هذا المقال نستعرض ..

    • 900 Views
    • about 2 months ago