السبت, 04 أبريل 2020

Doha Qatar

العناية بالشعر

تساقط الشعر في فصل الخريف

  • Sep 16, 2018

يعتبر تساقط الشعر من أخطر المشاكل التي تعاني منها السيدات ، خاصة في فصل الخريف نظرا لمجموعة من الاسباب ، على رأسها النظام الغدائي السليم، فشعر لامرأة بمثابة النبتة التي بقدر ما سقيت و تغدت كبرت و نمت…

في هذا العدد سنقدم لك عزيزتي مجموعة من النصائح التي إذا ما اتبعتها ، ستحصلين على شعر رائع و قوي في فترة وجيزة …

بما أن الشعر نبتة تنمو بالتغذية، فإن أول سبل الوقاية والعلاج هو الحرص على التغذية السليمة، من خلال الإكثار من الخضروات والفواكه.
وإذا وجدت صعوبة في التركيز على الخضروات والفواكه يمكنك أن تستخدمي المكمل الغذائي، أو حبة من الفيتامينات يوميا مما سيساعدك في الحفاظ على شعر صحي كثيف.
احرصي على استخدام الشامبو المكون من نباتات وأعشاب خاصة تساعد في التغلب على مشكلة تساقط الشعر، وهي أنواع، فمنها ما يتناسب مع الشعر الدهني ومنها مع الشعر الجاف، ومنها ما يتناسب مع مشكلة قشرة فروة الرأس.
وإذا احترت في الاختيار فإن أخصائية التجميل في الصيدلية قد تسهل عليك المهمة، وتساعدك في اختيار الأمثل والأفضل لشعرك.
وتذكري أن ما يناسب شعر صديقتك قد لا يناسب شعرك. فلا تقلّدي الصديقات، واستفيدي من خبرة الاختصاصيات، خاصة أن الاستشارة مجانية .
اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع فقط، لأن غسله يوميا قد يتعبه.
قللي من استخدام مجفف الشعر ، خاصة إذا كان شعرك متقصفا.
تدليك فروة الرأس بفص من الثوم قد يساعد كثيرا في حل مشكلة تساقط الشعر.
كما ان تدليك فروة الرأس بزيت الخروع قد يساهم بشكل ملحوظ في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.
من النباتات المهمة في عالم الشعر الصحي نبتة الصبار ، لذلك فلن تخسري إذا ما زرعتها في منزلك وقطفت جذعا واستخلصت عصارته،وخلطته مع كريم للشعر، ثم وضعته كحمام زيت طبيعي أنت صانعت.
خذي قسطا من الراحة في جو بعيد عن المشاكل الأسرية، لأن الحالة النفسية تؤثر تأثيرا كبيرا في مشكلة تساقط الشعر، فكلما زاد القلق والتوترالنفسي زادت مشكلة تساقط الشعر، وكلما هدأت النفس واستجمت تغذى الشعر ونما وكثف.
لا تصبغي شعرك من دون خبرة أو دراية في كيفية استخدام الصبغة، لأن الاستخدام الخاطئ لها قد يؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.
إذا كنت تستخدمين الحناء فابتعدي عن استخدام الصبغات، لأن الحنة والصبغة لا يتفقان.
يمكنك تغذية شعرك بخلطة زيوت تخلطينها في المنزل وتستخدمينها أسبوعيا، وهذه الزيوت هي: زيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت النخاع وزيت الصبار
تذكري أن الريجيم الخاطئ قد يساهم في تفاقم مشكلة تساقط الشعر، لذلك اتبعي الحمية المدروسة، ولا تطبقي أي وصفة من دون أن تنتبهي الى محتواها الذي قد يتناسب مع دمك والصحة العامة لجسدك، وأن تضعي بعين الاعتبار الأمراض الوراثية.
فقر الدم يشكل مشكلة كبيرة لشعرك، فإذا كنت مصابة به حاولي علاج هذه المشكلة مع طبيبك الخاص، كي تنعمي بشعر صحي وكثيف.
هناك أنواع من التسريحات قد تساهم بشكل ملحوظ في مشكلة تساقط الشعر، منها تسريحة “ذيل الحصان”.

Related Article

  1. احمي شعرك من التغيرات الموسمية - Nov 21, 2019

    مع تغيير الفصول خاصة في الشتاء يتعرض الشعر إلى الإجهاد والتلف، كما أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يلحق الضرر بالشعر حيث يقلل ..

    • 3080 Views
    • about 5 months ago
  2. سيروم ADVANCED GÉNIFIQUE من LANCÔME تركيبة جديدة قائمة على علم الميكروبيوم - Oct 23, 2019

    مُنذ إطلاقه في عام 2009، تصدّر سيروم Advanced Génifique من Lancôme مجال الابتكارات الرائدة والعلوم الطليعية، لتوفير عناية منقطعة ..

    • 862 Views
    • about 6 months ago
  3. 10 نصائح للشعر لم تسمعي بها من قبل! - Aug 15, 2019

    لإخفاء الشعر الرمادي 1-ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض مشكلة تؤرق الكثيرات، ولتجاوز ذلك ننصحك بتجربة مخفي جذور الشعر، يكفي رشه على طول فروة ..

    • 876 Views
    • about 8 months ago
  4. قولي وداعًا للشعر المجعّد مع مجموعة "سوبر سموث" من "فييرو" لشعر ناعم وجذّاب - Aug 06, 2019

    نحن الآن في ذروة فصل الصيف أي أن معدلات الرطوبة تسجّل أعلى ارتفاعاتها، وهذا بالطبع يعني أوقاتًا كثيرة لا تشعر فيها بشرتك أو شعرك بالراحة ..

    • 683 Views
    • about 9 months ago
  5. "الجديدة من "ديبتيك Raw Materials in Color مجموعة - Jul 21, 2019

    المواد الخام هي الأساس في ابتكار العطور، مثلما الاصباغ والألوان يه الأساس للرسم . تقوم دار "ديبتيك" للعطور على هذا التوافق بالحواس، ..

    • 655 Views
    • about 9 months ago
  6. تمتعي بأفضل إطلالة CROWN BEAUTY دليلك لشعر أكثر حيوية وجمالاً - May 13, 2019

    الوصلات الطبيعية وأحسن أنواع العلاجات والمستحضرات تقدم لكمCROWN BEAUTY منتجات عالية الجودة من إيطاليا والولايات المتحدة والهند ..

    • 1417 Views
    • about 11 months ago